건강케어가이드

혹시 마그네슘 영양제, 챙겨 드시고 계신가요? 눈 떨림이나 근육 경련, 만성 피로에 좋다고 해서 많은 분들이 찾지만, 과유불급 이라는 말이 있듯이 마그네슘도 과하게 섭취하면 우리 몸에 다양한 부작용을 일으킬 수 있어요. 무심코 먹던 영양제가 오히려 독이 될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터 마그네슘 과다 복용 시 나타날 수 있는 예상치 못한 부…