건강케어가이드

매일 피로에 시달리거나 밤잠을 설치는 분들이라면, 마그네슘 복용 시간을 두고 고민해 본 적이 많을 거예요. 아침에 먹으면 하루 종일 활력이 솟아날 것 같고, 밤에 먹으면 꿀잠을 잘 수 있을 것만 같죠. 과연 나에게 맞는 최적의 복용 시간은 언제일까요? 오늘 그 궁금증을 시원하게 해결해 드릴게요. …