마그네슘 먹고 속 불편하다면? 이 유형 선택하세요
혹시 마그네슘 영양제를 먹고 나서 속이 불편하거나 설사, 복통을 겪으신 적 있나요? 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제가 오히려 불편함을 준다면 당황스러울 수 있어요. 하지만 걱정 마세요! 마그네슘도 종류에 따라 우리 몸에 다르게 작용하기 때문에, 몇 가지 유형만 잘 알아두면 위장 부담 없이 편안하게 섭취할 수 있답니다. 지금부터 속 편한 마그네슘을 선택하는 …
두통 자주 오는 사람에게 맞는 마그네슘 고르는 법
지끈거리는 두통, 혹시 오늘 아침에도 찾아왔나요? 잦은 두통은 일상을 방해하고 삶의 질을 떨어뜨리는 주범이죠. 두통약에만 의존하기보다는 근본적인 원인을 찾아 해결하고 싶다면, 마그네슘 에 주목해 보세요. 두통 완화에 도움을 줄 수 있는 나에게 딱 맞는 마그네슘을 현명하게 고르는 법, 지금부터 자세히 알려드릴게요! …
